Rebel Wilson ได้รับการเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่งในช่วงสองสามปีที่ผ่านมา
นักแสดงสาวที่อายุ 41 ปีเมื่อวันอังคารที่ผ่านมา สูญเสียน้ำหนักไป 66 ปอนด์ (4 สโตน 7 ปอนด์) อย่างไม่น่าเชื่อ หลังจากปรับปรุงไลฟ์สไตล์ของเธอใหม่ทั้งหมด และตอนนี้ดูแตกต่างไปจากที่เธอทำเมื่อเริ่มต้นอาชีพการงานของเธอโดยสิ้นเชิง
ในสมัยนั้น น้ำหนักของเธอได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของชื่อเสียงของเธอ และถูกล้อเลียนว่าเป็นส่วนหนึ่งของบทบาทในภาพยนตร์ของเธอ
โพสต์ตัวละครที่มีชื่อเสียงของเธอคือ Amy ในซีรีส์ Pitch Perfect แม้กระทั่งเรียกตัวเองว่า 'Fat Amy'
แจ็คสัน บลายตัน แฟนเก่า
เมื่อเอมี่แนะนำตัวเองในภาพยนตร์ภาคแรก ตัวละครอีกคนหนึ่งถามว่าทำไมเธอถึงเรียกตัวเองแบบนั้น
กบฏวิลสันแพ้หินไปแล้วสี่ก้อน (ภาพ: rebelwilson/Instagram)
กบฏในปี 2554 (ภาพ: WireImage)
'ช่างเลวทรามเหมือนเธอไม่ทำลับหลังฉัน' เธอกล่าว
แต่กบฎต้องการลดน้ำหนักอย่างชัดเจน และย้อนกลับไปในปี 2011 เธอได้กลายเป็นตัวแทนของบริษัทลดน้ำหนัก เจนนี่ เครก ในออสเตรเลียบ้านเกิดของเธอ
เธอลดน้ำหนักได้ 22 ปอนด์ (1 สโตน 6 ปอนด์) ในรายการ แต่เธออ้างว่าโปรดิวเซอร์ของ Pitch Perfect ไม่ต้องการให้เธอลดน้ำหนักอีก และสัญญาของเธอบอกว่าเธอต้องอยู่ในขนาดเท่าเดิม
ในปี 2019 เธอลดน้ำหนักได้ 8 ปอนด์ในเวลาเพียงไม่กี่วันเมื่อเธอเริ่มเรียนรู้กิจวัตรการเต้นสำหรับแมว
กบฏใน Pitch Perfect 2 (ภาพ: PA)
กบฎกล่าวในเวลานั้นว่าเธอรู้สึกว่าต้องลดน้ำหนักเพื่อความก้าวหน้าในอาชีพการงานของเธอ
เธอบอกกับเดอะมิเรอร์ว่า 'ฉันรู้สึกราวกับว่าฉันต้องแปลงร่างเพราะเป็นเรื่องยากมากที่ผู้คนจะจินตนาการถึง [ฉันในบทบาทที่จริงจัง] ด้วยเหตุผลบางอย่าง - แม้ว่าเราจะอยู่ในอุตสาหกรรมที่มีจินตนาการมากก็ตาม
'ฉันรู้สึกว่าร่างกายฉันต้องแสดงให้คุณเห็นว่าฉันแตกต่างและฉันเปลี่ยนแปลงเพื่อช่วยเปลี่ยนอาชีพของฉัน'
จากนั้นในปี 2020 Rebel สาบานว่าเธอจะมี 'ปีแห่งสุขภาพ'
ดอกไม้ไฟปีใหม่ลอนดอน 2013
กบฎชอบเดินป่าและจ็อกกิ้ง
เมื่อเร็วๆ นี้เธอเพิ่งแชร์รูปภาพของตัวเองในวัยเด็ก (รูปภาพ: อินสตาแกรม)
'เอาล่ะ สำหรับฉันปี 2020 จะถูกเรียกว่าเป็นปีแห่งสุขภาพ' Rebel กล่าวใน Instagram
'ดังนั้นฉันจึงสวมชุดกีฬาและออกไปเดินเล่นโดยจงใจให้ความชุ่มชื้นบนโซฟาในขณะนี้และพยายามหลีกเลี่ยงน้ำตาลและอาหารขยะซึ่งจะยากหลังจากวันหยุดที่ฉันเพิ่งมี แต่ฉันกำลังจะไป ที่จะทำ!'
เธอเล่าว่าน้ำหนักเป้าหมายของเธอคือ 165 ปอนด์ (11 สโตน 8 ปอนด์) และเธอเริ่มบันทึกการเตะสุขภาพครั้งใหม่ของเธอบนโซเชียลมีเดีย
กบฏเคยกล่าวไว้ว่าก่อนที่เธอจะเปลี่ยนอาหาร เธอคือ 'ผู้กินอารมณ์'
เธอได้อวดการลดน้ำหนักของเธอด้วยชุดรัดรูป (ภาพ: Rebel Wilson / Instagram)
พูดถึงการเปลี่ยนแปลงวิธีการกินของเธอ กบฎบอก ประชากร : 'ก่อนที่ฉันจะกิน 3,000 แคลอรีเกือบทุกวัน และเพราะว่าปกติมันเป็นคาร์โบไฮเดรต ฉันก็ยังหิวอยู่
'ดังนั้นฉันจึงเปลี่ยนไปกินอาหารที่มีโปรตีนสูงจริงๆ ซึ่งเป็นเรื่องที่ท้าทายเพราะฉันไม่เคยกินเนื้อมาก ฉันกินปลา ปลาแซลมอน และอกไก่'
กบฏปฏิบัติตามวิธี Mayr ซึ่งเน้นที่ลำไส้และอาหารที่คุณกินส่งผลต่อระบบย่อยอาหารของคุณอย่างไร
เธอไปเยี่ยมศูนย์ Mayr ในออสเตรียซึ่งผู้อยู่อาศัยใช้เงิน 1,4000 ปอนด์เป็นเวลาสองสัปดาห์ในการรับประทานอาหารและตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญ
กบฏทำงานหนักในโรงยิม (ภาพ: Rebel Wilson / Instagram)
อามีร์ ข่าน และฟารยัล
นักโภชนาการเรียนรู้ที่จะเคี้ยวอาหารอย่างถูกต้องและกินช้าลง
ผู้ที่อยู่ในแผนยังมีอาหารมื้อใหญ่ที่สุดในเวลาอาหารเช้าและมื้อเล็กที่สุดสำหรับมื้อเย็น
แต่กบฎยังคงปล่อยใจเป็นครั้งคราว โดยบอกผู้ติดตามของเธอให้ 'รักษา' ตัวเองด้วยขนมแปลก ๆ
v fest line up 2013
เธอบอกว่าเธอยังคงซื้อกลับบ้าน แต่ตอนนี้กินอาหารได้ครึ่งหนึ่งเท่าที่เธอกินเมื่อก่อน
Rebel เริ่มลดน้ำหนักเมื่อเธอเรียนรู้การเต้นสำหรับ Cats (ภาพ: บันทึกประจำวัน)
กบฏใช้ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลเพื่อให้ฟิตและฝึกช่วงความเข้มข้นสูง (HIIT)
เธอยังไปเดินป่าเป็นประจำและวิ่งจ็อกกิ้ง
Rebel สร้างความประทับใจให้แฟนๆ ของเธอด้วยการโพสต์ภาพตัวเองในชุดรัดรูปเพื่ออวดการลดน้ำหนักของเธอ
ในเดือนพฤศจิกายน 2020 เธอเปิดเผยว่าสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงทั้งปีของเธอแล้ว และเธอบรรลุเป้าหมายก่อนกำหนด
ตอนนี้ Rebel ได้น้ำหนักเป้าหมายแล้ว (ภาพ: อินสตาแกรม)
'บรรลุเป้าหมายของฉันด้วยเวลา 1 เดือนที่เหลือ!' เธอบอกผู้ติดตาม Instagram ของเธอ
'ถึงแม้ว่าจะไม่เกี่ยวกับจำนวนน้ำหนัก แต่มันเกี่ยวกับการมีสุขภาพที่ดี ฉันต้องการการวัดที่เป็นรูปธรรมเพื่อให้บรรลุเป้าหมายและนั่นคือ 75 กก.'
และกบฏบอกว่าในที่สุดเธอก็ทิ้งฉลาก Fat Amy ให้ดี
'แค่โทรหาฉัน: Fit Amy' เธอบอกกับแฟนๆ ของเธอ
