วิธีทำให้บ้านและห้องเย็นในช่วงคลื่นความร้อน เพื่อให้คุณได้พักผ่อนและนอนหลับได้ง่าย

พลิกตัวพลิกตัวไปมาบนเตียง ติดผ้าปูที่นอน เปียกโชกไปด้วยเหงื่อ

คลื่นความร้อนไม่ใช่เรื่องสนุกสำหรับทุกคน แต่มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อทำให้บ้านของคุณเย็นลงเป็นอย่างน้อย

ไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าการพยายามพยักหน้าในห้องของคุณหรือพยายามผ่อนคลายในขณะที่รู้สึกเหมือนอยู่ในนรกขุมที่เจ็ด

การอยู่ท่ามกลางคลื่นความร้อนนั้นไม่สนุกเหมือนในตอนแรก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่มีเครื่องปรับอากาศ แต่มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อทำให้บ้านของคุณเย็นลงและปิดตาในที่สุด

ก่อนที่เราจะพูดถึงวิธีการใช้ช่องแช่แข็งให้เป็นประโยชน์ (อย่าเอาหัวไปยุ่ง) และทำให้ต่ำที่สุดเท่าที่จะทำได้ (ไม่ใช่บริเวณขอบรก) เราต้องรับทราบวิธีที่เร็วที่สุดคือการติดเครื่องปรับอากาศ

แน่นอน สิ่งที่ไม่ดีเกี่ยวกับการรับเครื่องปรับอากาศคือค่าใช้จ่าย - ล่วงหน้าแล้วจึงเปิดแอร์ ดังนั้น ต่อไปนี้คือเคล็ดลับและกลเม็ดง่ายๆ ในการลดอุณหภูมิบ้านของคุณโดยไม่ต้องใช้เงินมากเกินไป

17 เคล็ดลับดูแลบ้านให้เย็นสบาย

1. ผ้าปูที่นอนผ้าฝ้าย

เลือกผ้าปูที่นอนผ้าฝ้าย (ภาพ: เก็ตตี้)

olivia attwood เลิฟไอส์แลนด์

เก็บให้ห่างจากผ้าซาตินและผ้าไหมและเลือกใช้ผ้าลินินและผ้าฝ้ายที่เย็นกว่า ผ้าปูเตียงสีอ่อนทำจากผ้าเนื้อบางเบา (เช่น ผ้าฝ้ายอียิปต์) ระบายอากาศได้ดี นอนหลับสบาย

ชาวอียิปต์พูดถูก ที่จริงแล้ว พวกเขายังมีวิธีรักษาความเย็นของตัวเองอีกด้วย รู้จักกันในชื่อ The Egyptian Method (เรารู้กันดีอยู่แล้ว) พวกเขาเอาผ้าขนหนูหรือผ้าปูที่นอนชุบน้ำเย็นแล้วใช้เป็นผ้าห่ม อาจเป็นความคิดที่ดีที่จะปูผ้าชุบน้ำหมาดๆ ทับผ้าขนหนูก่อน ไม่มีใครชอบเตียงเปียก

2. เทคนิคช่องแช่แข็ง

เมื่อพูดถึงผ้าปูที่นอน คุณสามารถติดไว้ในช่องแช่แข็งสักสองสามนาทีก่อนจะเข้านอน ไม่ เราไม่ได้เสียสติ แค่ให้แน่ใจว่าคุณใส่มันไว้ในถุงพลาสติกก่อนที่จะเปิดเข้าไป คุณไม่ต้องการให้ผ้าปูที่นอนของคุณมีกลิ่นของพิซซ่าและไอศกรีม เคล็ดลับจะไม่อยู่ตลอดทั้งคืน แต่จะทำให้คุณมีลมหายใจเพื่อให้คุณได้นอนหลับ

3. ห้ามย่าง

อาหารเย็นย่างหมดแล้ว

...หรืออาหารจานร้อนใดๆ ฤดูร้อนไม่ใช่เวลาที่จะทำหม้อปรุงอาหารหรืออาหารร้อน วางหม้อหุงช้าลง ก้าวออกจากเตาแล้วทานสลัด

4. ใช้กระติกน้ำร้อนนั้น

ซื้อกระติกน้ำร้อนให้ตัวเอง ในขณะที่เราเคยเติมน้ำร้อนในฤดูหนาวเพื่อให้ขนมปังปิ้ง แต่ในฤดูร้อนการแช่ตู้เย็นในช่องแช่แข็งจะสร้างก้อนน้ำแข็งที่น่ารักแทน

5. หมุนพัดลมของคุณไปรอบๆ

พัดลมระบายอากาศได้ดีในสภาพอากาศร้อนเล็กน้อย แต่เมื่อหมุนขึ้น พัดลมจะเป่าลมร้อนไปรอบๆ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องของการจัดวางกลยุทธ์ หากคุณหันออกไปด้านนอก ไปทางหน้าต่างเล็กน้อย พวกมันจะดันลมร้อนออก หากคุณมีพัดลมติดเพดานตั้งทวนเข็มนาฬิกาเพื่อดึงลมร้อนออกไป

6. แฟนน้ำแข็ง

ไม่ต้องใกล้กันขนาดนั้น (ภาพ: OJO รูปภาพ RF)

เราได้พูดถึงแฟน ๆ แล้ว แต่ยังมีอีกมากที่จะพูด ที่โรงเรียน เราเคยใช้กล่องน้ำแข็งเล็กๆ เหล่านั้นเพื่อให้อาหารของเราเย็น แนวคิดนี้จึงมาจากสิ่งนั้น มันเป็นระบบแอร์ DIY ใช้กระทะย่างหรือกล่องแล้วเติมน้ำแข็งแล้ววางหน้าพัดลม เมื่อน้ำแข็งละลาย ลมจากพัดลมจะดูดอากาศเย็นที่มาจากพื้นผิวน้ำแข็ง ทำให้เกิดหมอกที่เย็นสบาย

7. สายลมพัดผ่าน

เคล็ดลับแฟน ๆ เพิ่มเติม วางพัดลมจำนวนมากไว้รอบๆ ห้องอย่างมีกลยุทธ์ วางพัดลมไว้ข้างหน้าต่าง แล้ววางพัดลมอีกตัวหนึ่งไว้ข้างในห้อง เพื่อให้ทั้งคู่ผลักอากาศที่เย็นกว่าออกไปรอบๆ ห้อง

8. คุณไปได้ต่ำแค่ไหน

อากาศร้อนขึ้นนอนในห้องชั้นล่างหมายความว่าคุณจะรู้สึกเย็นขึ้น หากคุณอยู่ในแฟลตชั้นเดียว คุณสามารถย้ายผ้าปูที่นอนของคุณไปที่พื้นเพื่อให้ชีวิตง่ายขึ้น

9. อย่าร้อนตัว

อาบน้ำให้เย็น (ภาพ: E +)

เราคิดว่าคุณกำลังอาบน้ำเพื่อคลายร้อนอย่างต่อเนื่อง เพียงให้แน่ใจว่าน้ำอุ่นมากกว่าน้ำอุ่น/ร้อน ไอน้ำค้างและทำให้ห้องร้อนขึ้นมาก

10. ไม่มีไฟ

สิ่งนี้ควรสมเหตุสมผล หลอดไฟ - แม้ว่าจะเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมก็ตาม แต่ก็ให้ความร้อนได้ ดังนั้นควรปิดสวิตช์ แม้ว่าแสงแดดจะส่องนานขึ้นแล้วก็ตาม ดังนั้นการปิดไฟไม่เพียงช่วยประหยัดค่าพลังงานของคุณ แต่ยังช่วยลดความร้อนที่เพิ่มขึ้นอีกด้วย

11. แขวนผ้าเปียก

ใช่คุณอ่านถูกต้อง การแขวนผ้าเปียกไว้หน้าหน้าต่างที่เปิดอยู่จะช่วยลดอุณหภูมิห้องได้

ไมเคิล กริฟฟิธส์ เลิฟไอแลนด์

12. ไม่มีอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์

ก้าวออกจากแล็ปท็อป (ภาพ: ช่วงเวลา RF)

เช่นเดียวกับไฟที่นี่ ถอดปลั๊กโทรศัพท์และอุปกรณ์ของคุณ อย่าชาร์จเมื่อคุณหลับ ทุกอย่างแผ่รังสีความร้อนออกมาและคุณไม่ต้องการสิ่งนั้นเมื่อคุณพยายามจับ zzz

ไคลี เจนเนอร์ ก่อนและหลัง

13. ใช้ธัญพืช

หมอนบัควีทไม่ดูดซับความร้อนเหมือนผ้าฝ้าย ดังนั้นการซื้อหมอนหนึ่งผืนจึงเป็นการลงทุนที่ดีสำหรับฤดูร้อน

14. ม่านปิด

ดึงผ้าม่านเหล่านั้นออก (ภาพ: ช่วงเวลาเปิด)

เวลากลางวัน. ถ้าคุณนึกถึงเวลาที่ดวงอาทิตย์ร้อนที่สุด รังสีที่ส่องเข้ามาทางหน้าต่างทำให้ทุกอย่างร้อนขึ้น ปิดผ้าม่านแล้วห้องของคุณจะเย็นลงทันที

15. ใช้สวนของคุณ

การมีสวนสวยช่วยได้จริง (ภาพ: ช่วงเวลา RF)

หากคุณปลูกต้นไม้และไม้พุ่มที่เหมาะสมรอบบ้าน พวกมันจะให้ร่มเงาที่จำเป็นมากแก่คุณ เถาทำงานได้ดีเกินไป แน่นอนว่าจะไม่ได้ผลสำหรับฤดูร้อนนี้ แต่ปีหน้าคุณจะขอบคุณเรา

16. ทาสีขาว

บ้านสีขาวดีกว่าในความร้อน (ภาพ: ความจริง RM)

อ่านเพิ่มเติม

คลื่นความร้อน

อีกครั้งอาจจะในปีหน้า แต่การทาสีบ้านของคุณให้เป็นสีขาวช่วยได้ สีขาวสะท้อนแสงทำให้บ้านเย็นลง

17. ฉนวน

คิดยาวอีกแล้ว เมื่อคุณนึกถึงฉนวนกันความร้อน คุณอาจนึกถึงการทำให้ร่างกายอบอุ่น แต่ก็สามารถใช้ในทางอื่นได้เช่นกัน ฉนวนที่ดีช่วยกันความร้อนได้ดีเมื่อห้องเย็นลง