จากช่วงเวลาที่เราเรียนรู้ที่จะเดิน เท้าของเราทำงานหนักและอดทนกับสิ่งต่างๆ มากมายจากเรา
ในที่สุด เท้าของทารกที่น่ารักของเราก็แปรเปลี่ยนเป็นสิ่งที่ต้องต่อสู้และน่ารักน้อยลง
ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่พวกเขามักจะเสื่อมสภาพและต้องการ TLC บ้าง
เท้าของนักกีฬา นิ้วเท้าแฮมเมอร์ ตาปลาที่ติดเชื้อจากเชื้อรา ตาปลา ตาปลา และแคลลัส ล้วนเป็นบาดแผลและเงื่อนไขสงครามที่พบได้บ่อยและไม่น่ารับประทานซึ่งเกิดขึ้นกับฟันของเรา
หนึ่งในปัญหาดังกล่าวของเรา เท้า ใบหน้ากำลังเล็บเท้าคุด
วิดีโออุบัติเหตุรถสตีเวเนจ
นอกจากจะไม่ได้สวยงามเป็นพิเศษแล้ว พวกมันยังเจ็บปวดจริงๆ และในบางกรณีอาจติดเชื้อได้
อลันเทเลอร์ประเทศนี้
อะไรเป็นสาเหตุของความน่ารังเกียจของเล็บเหล่านี้? และจะสู้กับมันอย่างไรดี? ข่าวดีก็คือ นอกจากการรักษาพยาบาลแล้ว ยังมีบางขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้ (ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของเล็บคุด)
วิธีกำจัดเล็บคุด
1. เล็บคุดเกิดจากอะไร?
การอักเสบของเล็บของหัวแม่ตีน
ให้เป็นไปตาม พลุกพล่าน , เล็บขบจะเกิดขึ้นเมื่อด้านข้างของเล็บเท้างอกเข้าสู่ผิวหนังโดยรอบ จากนั้นเล็บจะม้วนงอและแทงทะลุผิวหนัง ซึ่งจะกลายเป็นสีแดง บวมและอ่อนนุ่ม
สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นจากเทคนิคการตัดเล็บที่ไม่ถูกต้อง (คุณควรตัดเล็บให้ตรงและไม่สั้นเกินไป) รองเท้าที่คับแน่น และการบาดเจ็บที่เท้า
หากคุณมักจะมีเหงื่อออกมาก คุณอาจมีแนวโน้มที่จะเล็บเท้าคุ่มได้ เนื่องจากถ้าผิวรอบๆ เล็บเท้าของคุณอ่อนนุ่ม เล็บของคุณจะเจาะและฝังตัวเองภายในเล็บได้ง่ายขึ้น
วิธีเพิ่มสุขภาพของคุณ
2. อาการเล็บคุด
มีสัญญาณหลายอย่างที่เล็บเท้า - มักเป็นนิ้วเท้าคุด ซึ่งรวมถึง:
- ปวดเมื่อกดทับนิ้วเท้า
- การอักเสบของผิวหนังบริเวณปลายนิ้วเท้า
- การสะสมของของเหลวในบริเวณรอบนิ้วเท้า
- ผิวหนังบริเวณนิ้วเท้าที่ได้รับผลกระทบมากเกินไป
- เลือดออก
- หนองสีขาวหรือเหลืองมาจากบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
วิธีตัดเล็บอาจทำให้เล็บขบได้
เลขเทวดา มีความหมายว่า 777
3.ป้องกันเล็บขบ
ในกิจวัตรประจำวันของคุณ คุณควรทำสิ่งต่อไปนี้ทั้งหมด:
- รักษาเท้าให้สะอาดด้วยการล้างด้วยสบู่และน้ำเป็นประจำ
- เปลี่ยนถุงเท้าเป็นประจำ
- ตัดเล็บเท้าให้ตรงเพื่อป้องกันไม่ให้เล็บเจาะผิวหนังรอบข้าง
- ค่อยๆ ผลักผิวออกจากเล็บโดยใช้สำลีก้าน (อาจง่ายกว่าหลังจากใช้น้ำมันมะกอกเพียงเล็กน้อยเพื่อทำให้ผิวนุ่ม)
- สวมรองเท้าที่ใส่สบายพอดีตัว
4. รักษาเล็บขบที่บ้าน
หากเล็บไม่ดีขึ้นหรือติดเชื้อ อาจต้องผ่าตัด อย่างไรก็ตาม หากไม่รุนแรงเกินไป ให้ลองทำตามวิธีใดวิธีหนึ่งต่อไปนี้:
ลองแช่เท้าให้เต็มที่
- แช่หรือล้างเท้าด้วยสบู่คาสตีลหรือเกลือ Epsom เพื่อทำให้บริเวณที่ได้รับผลกระทบนิ่มลง ซึ่งอาจช่วยดึงผิวหนังออกจากเล็บได้
- หรือเติมน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลลงในน้ำอุ่นแล้วแช่เล็บ วิธีนี้จะช่วยให้เล็บต่อสู้กับแบคทีเรียที่ก่อตัวและทำให้บริเวณนั้นสะอาดเมื่อหายดี
- ใช้ไหมขัดฟันที่เล็บแล้วค่อยๆ ยกมุมเล็บที่เจาะเข้าไปในผิวหนัง คุณสามารถทำได้หลังจากแช่เท้าเป็นเวลา 20 นาทีหรือมากกว่านั้น เพียงจำไว้ว่าอย่าฟ้องไหมขัดฟันแต่งกลิ่นเพราะอาจทำให้รู้สึกแสบร้อนได้
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เล็กน้อยสามารถช่วยป้องกันแบคทีเรียไม่ให้แพร่กระจาย
454 เลขนางฟ้า ความหมาย
ถ้ากล้าก็ลองไหมขัดฟัน
5. คุณสามารถลองตัดเล็บคุด
ขอเตือนไว้ก่อนว่าเรื่องนี้ค่อนข้างยุ่ง ดังนั้นโปรดทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:
- แช่เท้าในน้ำอุ่นผสมเกลือ Epsom หรือสบู่ Castile ประมาณ 20 นาที เพื่อช่วยให้เล็บเท้าและผิวหนังนุ่มขึ้น และลดอาการบวม
ใช้นิ้วที่สะอาดดันผิวหนังที่บวมออกอย่างระมัดระวังจากขอบเล็บ การทำเช่นนี้อาจเจ็บเล็กน้อย ดังนั้นอย่าฝืนดันกลับมากเกินกว่าที่อนุญาต
ตอนนี้เริ่มที่ขอบแล้วตัดเล็บให้ตรงไป
วางสำลีชิ้นเล็กๆ ระหว่างเล็บคุดกับผิวหนัง วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้เล็บคุดกลับมาอีกและจะนำไปสู่การเจริญเติบโตอย่างถูกต้อง
หรือลองตัดเอง (ภาพ: เก็ตตี้อิมเมจ)
6. คุณอาจต้องผ่าตัดหากเล็บคุดของคุณไม่ดีขึ้น
การผ่าตัดมี 2 ประเภท คือ
- การลอกเล็บบางส่วน – การถอดเล็บเท้าออกบางส่วน
- ลอกเล็บทั้งหมด – ลบเล็บเท้าทั้งหมดของคุณ
การลอกเล็บบางส่วนเป็นการรักษาที่พบบ่อยที่สุด นิ้วเท้าของคุณชาด้วยยาชาเฉพาะที่ และขอบของเล็บเท้าถูกตัดออกไป จากนั้นใช้สารเคมีที่เรียกว่าฟีนอลในบริเวณที่ได้รับผลกระทบเพื่อป้องกันไม่ให้เล็บงอกใหม่และคุดคู้ในอนาคต
joe swash และ stacey solomon
ไปพบแพทย์ทั่วไปหรือหมอซึ่งแก้โรคเท้าโดยเร็วที่สุดหากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับเท้า
อ่านเพิ่มเติม
อ่านเพิ่มเติม
อ่านมากที่สุดอย่าพลาด