เว้นแต่คุณจะอายุ 10 ขวบและต้องการแสดงอาการบาดเจ็บที่น่าสยดสยองกับเพื่อนๆ ในสนามเด็กเล่น ไม่มีใครชอบรอยฟกช้ำ
พวกเขาไม่เพียง แต่เจ็บปวดเท่านั้น แต่ยังดูน่ากลัวอีกด้วย
ปกติแล้วพวกมันจะหายไปภายในสองสามสัปดาห์ แต่ในช่วงเวลานั้นคุณคงเหลือบมองพวกมันเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงิน ม่วง เขียว และเหลืองจนน่าตกใจ
แล้วเราจะเร่งกระบวนการนี้ได้อย่างไร?
ต่อไปนี้คือเคล็ดลับและกลเม็ดเล็กๆ น้อยๆ ที่จะช่วยคุณได้
ฉันจะกำจัดรอยฟกช้ำได้อย่างไร?
1. การบีบอัดที่อบอุ่น
แค่เอาผ้าจุ่มอุ่นๆ (ภาพ: เก็ตตี้)
การประคบผิวด้วยน้ำอุ่น เช่น ผ้าที่มีน้ำอุ่น สามารถช่วยได้จริงๆ ความร้อนจะช่วยให้ผิวของคุณดูดซึมเลือดกลับคืนมา
คุณสามารถทำเช่นนี้ได้ห้าหรือหกชั่วโมงหลังจากได้รับบาดเจ็บซึ่งทำให้เกิดรอยฟกช้ำ จะได้ผลดีที่สุดหากคุณทำเป็นเวลา 20 นาที สามครั้งต่อวัน
ไทเกอร์ลิลี่ไทเกอร์สวรรค์
2. ว่านหางจระเข้
(ภาพ: EyeEm)
ว่านหางจระเข้นั้นยอดเยี่ยมสำหรับการผ่อนคลายหลายๆ อย่าง และปรากฏว่ารอยฟกช้ำเป็นหนึ่งในนั้น
สามารถลดการอักเสบในขณะที่ช่วยให้ปวดได้ สมบูรณ์แบบ.
มีเจลขายหน้าร้านมากมาย คุณควรทาลงบนรอยฟกช้ำวันละสองครั้ง
3. สับปะรด
โบรมีเลนในสับปะรดช่วยได้จริงๆ
แปลกเล็กน้อย แต่ผลไม้มีโบรมีเลนซึ่งสามารถลดการอักเสบได้
คุณสามารถกินสับปะรดหรือทานอาหารเสริมโบรมีเลนก็ได้
4. วิตามินซี
วิตามินซีมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการกำจัดรอยฟกช้ำที่น่ารำคาญ
นอกจากการรับประทานผลไม้แล้ว คุณยังสามารถซื้อครีมและเจลสำหรับทารอยฟกช้ำได้โดยตรง
สกินแคร์
อะไรทำให้เกิดรอยฟกช้ำ?
รอยฟกช้ำเกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดขนาดเล็กที่เรียกว่าเส้นเลือดฝอยแตกหรือแตกออกใต้ผิวหนัง
อัตราการถ่ายโอน isa ที่ดีที่สุด 2016
เลือดไหลเข้าสู่เนื้อเยื่ออ่อนซึ่งทำให้เกิดการเปลี่ยนสี
รอยฟกช้ำมักเป็นสีน้ำเงินหรือสีม่วง แต่อาจเปลี่ยนเป็นสีเหลืองหรือสีเขียวเมื่อเริ่มจางลง
อาจใช้เวลาถึงสองสัปดาห์กว่าจะหายไป
ดูน่ากลัว (ภาพ: ห้องสมุดภาพถ่ายวิทยาศาสตร์ RF)
จะลดอาการช้ำได้อย่างไร?
หากคุณต้องการลดรอยฟกช้ำ คุณต้องดำเนินการอย่างรวดเร็วและจำกัดการตกเลือด
ลูอิส แฮมิลตัน นิโคล เชอซิงเกอร์
วิธีที่ดีที่สุดคือการประคบเย็นตรงบริเวณนั้นหลังจากที่คุณทำร้ายตัวเอง
นี่อาจเป็นผ้าสักหลาดเปียกหรือน้ำแข็งหรือผักแช่แข็งห่อด้วยผ้าขนหนู
ถือไว้เหนือพื้นที่อย่างน้อยสิบนาที
รอยฟกช้ำอาจทำให้เจ็บปวดได้ แต่พาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟนอาจช่วยให้บรรเทาได้
อุ๊ย! (ภาพ: ช่วงเวลา RF)
ฉันควรไปพบแพทย์เกี่ยวกับรอยฟกช้ำหรือไม่?
มันคุ้มค่าที่จะตรวจสอบออก (ภาพ: เก็ตตี้)
รอยฟกช้ำส่วนใหญ่จะหายไปในสองสัปดาห์ แต่ถ้าเป็นนานกว่านั้น ให้นัดหมายเพื่อไปพบแพทย์
หากคุณเริ่มมีรอยฟกช้ำหรือรอยฟกช้ำโดยไม่ทราบสาเหตุ ก็ควรค่าแก่การเยี่ยมชมเช่นกัน
อาจเป็นอาการของปัญหาสุขภาพ ดังนั้นคุณควรตรวจดู
อ่านมากที่สุดอย่าพลาด