ไข่อีสเตอร์ที่ร้อนแรงที่สุดเปิดเผย - และตัวเลือกที่ 'ดีต่อสุขภาพ' อย่างน่าประหลาดใจ

(ภาพ: PA)

อีสเตอร์ใกล้เข้ามาแล้ว และนั่นก็หมายถึงสิ่งเดียวเท่านั้น - ใกล้ถึงเวลาแล้วที่จะกินช็อกโกแลตเยอะๆ อย่างไร้ยางอาย

แม้ว่าพวกเราส่วนใหญ่จงใจเลือกที่จะไม่คิดถึงแคลอรี่เลย แต่ก็อาจคุ้มค่าที่จะตรวจสอบอย่างรวดเร็วเนื่องจากไข่บางชนิดนั้นแย่กว่าไข่อื่นๆ มาก

นอกจากนี้ยังมีขนมช็อคโกแลตแสนอร่อยซึ่งดีกว่ามากเมื่อพูดถึงแคลอรี่

Terri-Ann Nunns ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหาร ผู้ก่อตั้ง แผนอาหารของ Terri-Ann ได้ดูไข่อีสเตอร์ยอดนิยมบางฟองเพื่อดูว่ามีแคลอรีมากที่สุด

ผู้กระทำผิดที่เลวร้ายที่สุดบางคนมีมากกว่า 2,900 แคลอรี่

เจด กู๊ดดี้ ชิลปา เชตตี

เธอกล่าวว่า: 'ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดของไข่อีสเตอร์คือการที่เราไม่เคยได้รับเพียงหนึ่ง - เรามักจะลงเอยด้วยไข่หลายฟองและหลงระเริงไปกับพวกเขาทั้งหมด

อีสเตอร์อยู่ใกล้แค่เอื้อม (ภาพ: เก็ตตี้อิมเมจ / RoomM RF)

'ฉันอยากจะแนะนำให้ต่อต้านการทดลองที่จะตอกไข่ทั้งฟองและกินให้หมดในคราวเดียว ให้พยายามเก็บเอาไว้เพื่อรับประทานเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่สมดุล

'เรายังถูกหลอกให้คิดว่าเนื่องจากเป็นเทศกาลอีสเตอร์ เราต้องกินขนมเฉพาะสำหรับอีสเตอร์เหล่านี้ในขณะที่พวกเขาอยู่ในร้านค้า - แต่แน่นอนว่านี่ไม่ใช่กรณี เราสามารถหาไข่จิ๋วและสินค้าอื่นๆ ได้ตลอดทั้งปี อย่าหลงกลและหลงใหลในอาหารประจำเทศกาลอีสเตอร์ที่วางขายเร็วเกินไป

'แน่นอนว่าชีวิตนั้นสั้นเกินไปที่จะไปโดยไม่ได้รับการปฏิบัติในขณะนี้ ดังนั้นนี่คือวิธีที่คุณยังสามารถเพลิดเพลินกับประเพณีอีสเตอร์ที่เป็นที่นิยมโดยการแลกเปลี่ยนและเลือกขนมหวานทางเลือกที่มีแคลอรี่ต่ำ'