Liz Hurley อ้างว่าเธอยังคงมีรูปร่างที่ดีในวัย 50 ของเธอด้วยการขัดกระดานรอบ ๆ ของเธอ
นักแสดงสาววัย 55 ปีที่มักทำให้แฟนๆ ตื่นเต้นด้วยการโพสท่าออนไลน์ในชุดบิกินี่ ไม่ได้ไปยิมมา 100 ปีแล้ว และให้เครดิตไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉงของเธอในการช่วยรักษารูปร่างของเธอ
เมื่อคุณอายุมากขึ้น จะลดน้ำหนักได้ยากขึ้นถ้าคุณไม่เคลื่อนไหว เธอกล่าว
แม้แต่การทำความสะอาดกระดานข้างก้นก็สามารถเผาผลาญแคลอรีได้มากมาย มีหลายสิ่งที่เราสามารถทำได้ซึ่งไม่ใช่แค่หาวเท่านั้น หาวไปยิม
ฉันออกไปเที่ยวข้างนอกบ่อยมาก บวกกับใช้ชีวิตวิ่งขึ้นไปชั้นบนเพื่อขนของและแต่งตัว ดังนั้นฉันคิดว่าฉันเผาผลาญแคลอรีได้มากด้วยการออกกำลังกาย
Liz Hurley อ้างว่าเธอยังคงรูปร่างในวัย 50 ของเธอด้วยการขัดกระดานรอบ ๆ ของเธอ (ภาพ: บันทึกประจำวัน)
แม่ของลูกก็พยายามไม่กินบิสกิตและขนมหวานมากเกินไป
แต่เธอยอมรับว่ามันยากมากในช่วงล็อกดาวน์ ดังนั้นเธอจึงตามใจตัวเองเพราะเธอต้องเดินมาก
ลิซใช้เวลาล็อกดาวน์ในคฤหาสน์มูลค่า 6 ล้านปอนด์ซึ่งมีห้องนอน 13 ห้องในเฮิร์ตฟอร์ดเชียร์ซึ่งเธอซื้อร่วมกับเชน วอร์น อดีตนักคริกเก็ตของเธอ
แม่ของลูกก็พยายามไม่กินบิสกิตและขนมหวานมากเกินไป (ภาพ: เอลิซาเบธ เฮอร์ลีย์/อินสตาแกรม)
เธอบอกกับโปสการ์ดจากพอดคาสต์ Midlife: การล็อคครั้งแรกนั้นยาก เรากลัวมาก ฉันมีแม่และน้องสาวของเธอ ทั้งในวัย 80 ปี อาศัยอยู่กับฉันและเพื่อนอีกคนหนึ่งที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่องมาก
แล้วก็มีพวกเรามากมายอายุเท่าฉันและลูกชายของฉัน ดังนั้นเราจึงมีแก๊งค์ขนาดใหญ่และเราแยกตัวออกจากกันโดยสิ้นเชิง
Liz ไม่ใช่คนแปลกหน้าที่จะอวดร่างกายของเธอบนโซเชียลมีเดีย (ภาพ: เอลิซาเบธ เฮอร์ลีย์/อินสตาแกรม)
ฉันเป็นคนเดียวที่ออกจากบ้านและเกือบจะอยู่ในชุดป้องกันอันตรายเพื่อช็อปปิ้ง
katie price และ amy willerton
'มันเป็นช่วงเวลาแห่งความผูกพันที่ยิ่งใหญ่ พิเศษจากมุมมองนั้น
คุณสนุกกับการอ่านเกี่ยวกับคนดังหรือไม่? ลงทะเบียนเพื่อรับข่าวดาราที่ดีที่สุดจาก NEWSAM ที่นี่ .
