บล็อกเกอร์ฟิตเนส ถามว่าท้องมั้ยคะ หลังแชร์ปัญหาพุงป่อง

บล็อกเกอร์ฟิตเนสได้รับ 'ของจริง' เกี่ยวกับความทุกข์ทรมานกับปัญหาร่างกายในช่วงเวลาของเดือน

ไรแลนกับแดนสปลิท

Emily Skye ถูกตราหน้าว่าเป็น 'แรงบันดาลใจ' จากผู้ติดตาม 2.7 ล้านคนของเธอบน Instagram หลังจากแชร์วิดีโอเกี่ยวกับท้องป่องของเธอ

เด็กหญิงวัย 34 ปีซึ่งทำงานเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและช่างแต่งหน้า เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องโปรแกรมออกกำลังกายและแผนการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพของเธอ

แต่ในขณะที่เธออาจมีหุ่นที่ผู้หญิงส่วนใหญ่อยากได้ ดูเหมือนว่าเธอจะต้องดิ้นรนกับภาพลักษณ์ของตัวเองเป็นครั้งคราว

บล็อกเกอร์ฟิตเนสเปิดใจเรื่องท้องอืดและประจำเดือนของเธอ (รูปภาพ: emilyskyefit/Instagram)

ในโพสต์ยาวบนอินสตาแกรม คุณแม่เปิดเผยว่าเธอพบว่ามันยากที่จะเก็บหน้าท้องของเธอเอาไว้ ในบางช่วงเวลา

นอกจากนี้ เธอยังโพสต์วิดีโอที่อวดท้องของเธอจากทุกมุม ซึ่งทำให้หลายคนคิดว่าเธอท้อง

แต่จริงๆแล้วเธอแค่จัดการกับอาการท้องอืดและคั่งค้าง

เธออธิบายว่า: 'มันยากมากที่จะเก็บท้องของฉันไว้! ช่วงเวลานั้นของเดือนนั้นไม่สนุกเลย

อินสตาแกรม

'ท้องอืด กักเก็บของเหลว ตะคริว ง่วงซึม คลื่นไส้ อารมณ์แปรปรวน ฯลฯ ล้วนเป็นอาการทั่วไปของการเป็นผู้หญิงและมีประจำเดือน ฉันรู้สึกท้องอีกแล้ว!

'ตั้งแต่ฉันท้องกับมีอา ฉันพบว่ามันยากมากที่จะเก็บหน้าท้องของฉันไว้ ซึ่งบอกตามตรงว่าเป็นสิ่งที่ฉันไม่เคยคิดมาก่อนว่าจะต้องลำบากหลังคลอดเกือบ 17 เดือน'

เธอกล่าวต่อว่า 'เราทุกคนแตกต่างกันจริงๆ และนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเราจึงไม่เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นจึงสำคัญมาก ฉันได้ทำงานเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับแกนของฉันมากเมื่อเร็ว ๆ นี้และรู้สึกว่าตอนนี้มันแข็งแรงแล้ว แต่ท้องของฉันก็ยังดัน ตลอดเวลาแม้ในขณะท้องว่าง

'ฉันแค่อยากจะบอกว่าแม้ว่าคุณจะไม่เห็นมันมากนัก - นี่เป็นเรื่องปกติและเป็นเรื่องปกติและคุณไม่ได้อยู่คนเดียวถ้าคุณบวมหรือถ้าท้องของคุณไม่อยู่ & apos; ไม่ว่าคุณจะฟิตแค่ไหน'

สาวกชื่นชมความสัตย์ซื่อของเธอ (รูปภาพ: emilyskyefit/Instagram)

จากนั้นเอมิลี่ก็สนับสนุนให้ทุกคนเลิกตีตัวเองและเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น

แต่เธอแนะนำให้เราทุกคนคิดถึงสิ่งดีๆ ที่เรามีในชีวิต

เจมส์ บลันท์ ภรรยาเสียชีวิต

เธอเสริมว่า: 'ฉันมีครอบครัวที่สวยงามและฉันมีสุขภาพแข็งแรงและฉันก็รู้สึกขอบคุณมากสำหรับสิ่งนั้น... อาการท้องอืดและการเก็บตัวไม่สนุก แต่ก็ไม่ใช่เรื่องใหญ่เช่นกัน'

มีคนชอบโพสต์มากกว่า 575,000 คน ซึ่งหลายคนประทับใจในความซื่อสัตย์ของเธอมาก

มีคนกดไลค์โพสต์ของเธอมากกว่า 570,000 คน (รูปภาพ: emilyskyefit/Instagram)

คนหนึ่งแสดงความคิดเห็นว่า 'ฉันจะเอาเรื่องนี้ไปโชว์ให้ลูกสาววัย 13 ปีที่ป่วยเป็นโรคนี้ตลอดเวลา (เธอยังไม่มีลูก) ฉันเกลียดวิธีที่เธอเปรียบเทียบตัวเองกับร่างกายที่สมบูรณ์แบบของ Insta มันกำลังทำลายชีวิตของคนหนุ่มสาวของเรา'

เอแคลร์ช็อกโกแลตเท้ายาว

อีกคนพูดว่า: 'แวบแรกฉันคิดว่านี่เป็นการประกาศการตั้งครรภ์ แต่ฉันรักคุณมากที่พูดถึงเรื่องนี้'

'คุณเป็นแรงบันดาลใจ' คนอื่นตอบ

คนที่สี่เพิ่ม: 'ฉันชอบความจริงที่ว่าคุณทำให้มันเป็นจริงและไม่กลัวที่จะ สร้างแรงบันดาลใจและความเคารพ'

อ่านเพิ่มเติม

สุขภาพของผู้หญิง